Ampliamos nuestro horario de Clases

Yoga Terapéutico Martes y Jueves a las 19:00 

 

Yoga que hace especial hincapié en potenciar el bienestar de la conexión mente-cuerpo y que resalta aspectos relacionados con el estado de ánimo positivo, desterrar estados tales como la depresión, la angustia, el temor y asimismo mejorar las funciones de nuestro cuerpo.

Aspectos que consideramos de gran importancia son:

  • Métodos de respiración
  • Relajación
  • Atención mental
  • Entendimiento de la mente y sus funciones
  • Ejercicio inteligente para impulsar los estados de salud