Horario: De 10:00 a 13:00

Aproximación a:

Meditación Terapéutica

Meditación Mindfulness

Meditación Vipassana

Meditación y Mantra

Neurociencia y Meditación

Estas distintas aproximaciones a la meditación nos acercan al entendimiento de la mente y a experimentar beneficios físicos y psicológicos. Estas prácticas que provienen de diferentes tradiciones nos hacen adentrar en estados de calma, armonía y silencio.

La meditación terapéutica y mindfulness con su visión científica ayudan a combatir el estrés, la depresión, la ansiedad y establecen una mayor armonía tanto en el cuerpo como en la mente.

Tanto la meditación budista como la hindú nos acercan a aspectos de la pedadogía contemplativa, apoyada en una filosofía de vida que contribuye a dar sentido en una búsqueda hacia lo Profundo.

Las investigaciones en el campo de la meditación con la aparatología moderna expresan unos beneficios meditativos en la relación mente-cerebro-cuerpo.

Reserva tu plaza. Precio intensivo: 35€