Contenido del seminario:
- Que es la meditación? Para que y porque que meditar? Propósitos y finalidades de la meditación.
- Aproximación desde diversas fuentes y tradiciones;
- Aproximación a:
- Meditación Terapéutica
- Meditación Mindfulness
- Meditación Vipassana
- Meditación y Mantra
- Neurociencia y Meditación
Este seminario tiene fundamentalmente el propósito de acercarnos a diversas tradiciones meditativas, tratando de conocer sus propuestas y métodos en alcanzar otros estados de consciencia, tal y como se exponen, en sus filosofias perennes, y asimismo introducirnos en algunos métodos actuales relacionados con aspectos de las neurociencias, medicina, psicología contemplativa, mindfulness y respuesta de la relajación, en las que las investigaciones científicas más punteras nos ponen al corriente de los grandes beneficios que estos métodos meditativos proporcionan al nuestro cuerpo y mente, potenciando nuestros estados de armonía, claridad, bienestar, salud y felicidad.
- Fechas:
- Sábado Febrero 29 y Domingo 1 de Marzo.
- Sábado Marzo 28 y Domingo 29 de Marzo.
- Horarios:
- Sábados: 9:30 hasta las 13:00 y 16:00 a las 19:00
- Domingos: 10:00 a las 13:30
Nota: Este seminario contendrá aspectos teóricos con la finalidad de explicar en que consisten los métodos de meditación, algunos de sus contenidos y las instrucciones para poder seguir la práctica.
Los domingos fundamentalmente haremos mayor hincapié en la práctica propiamente dicha.
Importe: 195 euros.
A los asistentes del seminario que lo soliciten, se les entregará un certificado de asistencia.
9 febrero, 2020 a las 4:38 pm
Buenas tardes Bea, deseo inscribirme en el curso de meditación. Quedo a la espera del número de cuenta bancaria para hacer la transferencia. Muchas gracias. Feliz domingo. Un abrazo