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Sincronizando la respiración, el movimiento y la atención mental

El Ashtanga vinyasa yoga, se caracteriza en su práctica por la sincronización de la respiración con el movimiento en una serie progresiva de asanas, dotando al practicante de poder, vitalidad, flexibilidad y fuerza. Por otro lado, los ajustes en las asanas… Seguir leyendo →

Clase Especial de Ashtanga Yoga – Sábado 13 de Abril

Horario de 10:00 a 13:00 Programa De 10 a 10:30 Pranayama Respiración yóguica completa con retención a pulmón lleno y a pulmón vacío – Aplicación de Bandhas. Respiración alterna – Anuloma Viloma con Bandhas. Kappalabhati – Bhastrika – Ujjayi –… Seguir leyendo →

Ashtanga Yoga 9 de Febrero

La inteligencia de la práctica para el cuerpo y la mente Acercamiento al Ashtanga Yoga, entendimiento de este método y práctica guiada. Próximo 9 de Febrero de 17:30 a 19:45. Precio del intensivo 35€.

Seminario de Iyengar Yoga con Ramón Clares

Ramón Clares es profesor diplomado por el Instituto Ramamani Iyengar de Pune, India. Dirige los cursos de formación en Yoga Iyengar (Instructores, Profesores y Postgrado) de la Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda (A.I.P.Y.S.). El método de Yoga Iyengar* es… Seguir leyendo →

Clases de Yoga Terapéutico

Ampliamos nuestro horario de Clases Yoga Terapéutico Martes y Jueves a las 19:00    Yoga que hace especial hincapié en potenciar el bienestar de la conexión mente-cuerpo y que resalta aspectos relacionados con el estado de ánimo positivo, desterrar estados… Seguir leyendo →

Clases de Ashtanga Yoga

Ampliamos nuestro horario de clases   Ashtanga Yoga: Martes y Jueves 7:45 am con Nubia – Martes, Jueves y Viernes a las 19:00 (impartidas por Madhana).   

Formación Profesores Hatha Yoga 2

CURSO PROFESORES HATHA YOGA 2019/2020 Objetivo y enfoque del curso: El propósito de este curso es desarrollar la pedagogía adquirida en el curso anterior para perfeccionar la actividad docente, avanzando todavía más en aspectos como son la anatomía, los textos… Seguir leyendo →

Kalari Yoga

Yoga de una gran exquisitez y armonía que requiere haber practicado asanas durante cierto tiempo ya que es un tanto demandante, y que combina distintos sistemas de yoga con el arte de yoguis relacionados con el arte marcial Kalaripayattu de… Seguir leyendo →

Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow y Power Yoga

ASHTANGA VINYASA Sistema de Yoga dinámico y vigoroso que se caracteriza por la sincronización de la respiración y el movimiento, así como la aplicación de bandhas o cierres y dristhis o miradas en distintos puntos. Aprendizaje de las secuencias de… Seguir leyendo →

Yoga Terapéutico, Mindfulness, Soft Yoga…

Yoga Meditativo  Basado en Ying Yoga y Vipassana. Vini Yoga- Kripalu y Ananda Yoga Prácticas altamente beneficiosas que en ocasiones combinamos en distintas clases. Yoga terapéutico Yoga aplicado a la conexión mente-cuerpo con el fin de establecer armonía, equilibrio, bienestar y salud… Seguir leyendo →

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