Estilos – Yogasananda
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Estilos

Kalari Yoga

Yoga de una gran exquisitez y armonía que requiere haber practicado asanas durante cierto tiempo ya que es un tanto demandante, y que combina distintos sistemas de yoga con el arte de yoguis relacionados con el arte marcial Kalaripayattu de… Seguir leyendo →

Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow y Power Yoga

ASHTANGA VINYASA Sistema de Yoga dinámico y vigoroso que se caracteriza por la sincronización de la respiración y el movimiento, así como la aplicación de bandhas o cierres y dristhis o miradas en distintos puntos. Aprendizaje de las secuencias de… Seguir leyendo →

Yoga Terapéutico, Mindfulness, Soft Yoga…

Yoga Meditativo  Basado en Ying Yoga y Vipassana. Vini Yoga- Kripalu y Ananda Yoga Prácticas altamente beneficiosas que en ocasiones combinamos en distintas clases. Yoga terapéutico Yoga aplicado a la conexión mente-cuerpo con el fin de establecer armonía, equilibrio, bienestar y salud… Seguir leyendo →

Iyengar Yoga

Sistema de Hatha Yoga que se caracteriza con el desarrollo y entendimiento de las asanas, haciendo hincapie en una perfecta alineación corporal y asimismo la utilización de distintos elementos de apoyo como cinturones, sillas, mantas, bloques y otros.

Hatha Yoga

Hatha Yoga Yoga tradicional de acuerdos a los orígenes y raíces yóguicos y también fundamentado en enseñanzas de grandes maestros. Hatha Yoga Integral Basado en enseñanzas de Swami Sivananda, Swami Vishnu y Swami Satchidananda, integrando aspectos relacionados con la salud, la energía… Seguir leyendo →

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