Power Yoga
Yoga vigoroso que de alguna manera proviene de modificar aspectos del Ashtanga yoga En ocasiones las asanas se realizan de forma adaptada , lo cual puede hacer más accesible la práctica a alumnos interesados en un trabajo con cierta intensidad física.
Esta práctica también se fundamenta en el desarrollo de fortaleza física, poder y en un trabajo físico demandante . ayudando a aliviar el estres y la tensión, genenrando un estado de ligereza en el cuerpo y tranquilidad en la mente.
Nuestras clases de yoga ayudan a crear un óptimo estado de salud en el cuerpo y energetiza la mente, ayudando a desterrar estados negativos de nuestra psique.
Horario : Power Yoga
- Miércoles 20:30—22:00 — General | madhana
- Viernes 20:30—20:30 — intermedio | madhana