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Ashtanga Yoga: enseñanza de Pattabhi Jois

Sri K. Pattabhi Jois, sirvan estas líneas como  homenaje a Sri K, Pattabhi Jois, gran maestro, con quien aprendí muchos aspectos del Yoga y su práctica. El Ashtanga Vinyasa Yoga de acuerdo a las enseñanzas de Sri K. Pattabhi Jois… Seguir leyendo →

Sincronizando la respiración, el movimiento y la atención mental

El Ashtanga vinyasa yoga, se caracteriza en su práctica por la sincronización de la respiración con el movimiento en una serie progresiva de asanas, dotando al practicante de poder, vitalidad, flexibilidad y fuerza. Por otro lado, los ajustes en las asanas… Seguir leyendo →

Ashtanga Yoga 9 de Febrero

La inteligencia de la práctica para el cuerpo y la mente Acercamiento al Ashtanga Yoga, entendimiento de este método y práctica guiada. Próximo 9 de Febrero de 17:30 a 19:45. Precio del intensivo 35€.

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