Retiro de Yoga este Verano Mondariz-Balneario: Retiro en Mondariz-Balneario. Realiza un viaje hacia tu interior rodeado de los tesoros de la naturaleza profunda de Galicia. ¿Te imaginas una meditación al atardecer impregnada con la magnética energía de tierras gallegas? …. Seguir leyendo →
Horario de 10:00 a 13:00 Programa De 10 a 10:30 Pranayama Respiración yóguica completa con retención a pulmón lleno y a pulmón vacío – Aplicación de Bandhas. Respiración alterna – Anuloma Viloma con Bandhas. Kappalabhati – Bhastrika – Ujjayi –… Seguir leyendo →
La inteligencia de la práctica para el cuerpo y la mente Acercamiento al Ashtanga Yoga, entendimiento de este método y práctica guiada. Próximo 9 de Febrero de 17:30 a 19:45. Precio del intensivo 35€.
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