Etiqueta

práctica

Esfuerzo y disciplina personal: Historia

Esfuerzo y disciplina personal Todos sabemos que cualquier logro importante en nuestra vida requiere esfuerzo, disciplina y constancia. Estos aspectos pueden estar bien representados en esta historia, la cual nos puede ayudar a convencernos en entender que el desánimo debe… Seguir leyendo →

La Actitud mental ante la práctica de Hatha Yoga

La actitud mental en el Hatha Yoga La práctica del Hatha Yoga y más concretamente, en la realización de las asanas, en los yogas contemporáneos ponen una especial atención en un trabajo y esfuerzo de naturaleza fundamentalmente física, dejando de lado otras… Seguir leyendo →

Clase Especial de Ashtanga Yoga – Sábado 13 de Abril

Horario de 10:00 a 13:00 Programa De 10 a 10:30 Pranayama Respiración yóguica completa con retención a pulmón lleno y a pulmón vacío – Aplicación de Bandhas. Respiración alterna – Anuloma Viloma con Bandhas. Kappalabhati – Bhastrika – Ujjayi –… Seguir leyendo →

© 2019 Yogasananda — Funciona gracias a WordPress

Tema realizado por Anders NorenIr arriba ↑