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Esfuerzo y disciplina personal: Historia

Esfuerzo y disciplina personal Todos sabemos que cualquier logro importante en nuestra vida requiere esfuerzo, disciplina y constancia. Estos aspectos pueden estar bien representados en esta historia, la cual nos puede ayudar a convencernos en entender que el desánimo debe… Seguir leyendo →

La Actitud mental ante la práctica de Hatha Yoga

La actitud mental en el Hatha Yoga La práctica del Hatha Yoga y más concretamente, en la realización de las asanas, en los yogas contemporáneos ponen una especial atención en un trabajo y esfuerzo de naturaleza fundamentalmente física, dejando de lado otras… Seguir leyendo →

Curso de voz y dicción para profesoras/es de yoga

Profesor Afonso Becerra Arrojo. Dramaturgo y director de escena. Doctor en Artes Escénicas por la Universitat Autónoma de Barcelona. Lincenciado en Arte Dramático, en la especialidad de Dirección escénica y dramaturgia por el Institut del Teatre de Barcelona. Profesor en… Seguir leyendo →

La meditación: Corazón de la enseñanza del Buddha

Inicio estas palabras trayendo a mi memoria el encuentro y enseñanzas recibidas por Amadeo Solé-Leris con quien hace ya años, aprendí aspectos del budismo y meditación ya que él se encontraba muy cercano a Goenkaji. Empezamos recordando pues, que la meditación es… Seguir leyendo →

En respuesta al Ministerio de Ciencia ante la descalificación  general de las terapias alternativas que denominan pseudociencia.

Uno no puede estar más de acuerdo que todo lo que se haga en contribuir al bienestar de la sociedad tiene una acogida favorable, pero también es cierto que sabemos diferenciar cuando se enarbolan banderas en nombre de la ciencia,… Seguir leyendo →

Ashtanga Yoga: enseñanza de Pattabhi Jois

Sri K. Pattabhi Jois, sirvan estas líneas como  homenaje a Sri K, Pattabhi Jois, gran maestro, con quien aprendí muchos aspectos del Yoga y su práctica. El Ashtanga Vinyasa Yoga de acuerdo a las enseñanzas de Sri K. Pattabhi Jois… Seguir leyendo →

Sincronizando la respiración, el movimiento y la atención mental

El Ashtanga vinyasa yoga, se caracteriza en su práctica por la sincronización de la respiración con el movimiento en una serie progresiva de asanas, dotando al practicante de poder, vitalidad, flexibilidad y fuerza. Por otro lado, los ajustes en las asanas… Seguir leyendo →

Clase Especial de Ashtanga Yoga – Sábado 13 de Abril

Horario de 10:00 a 13:00 Programa De 10 a 10:30 Pranayama Respiración yóguica completa con retención a pulmón lleno y a pulmón vacío – Aplicación de Bandhas. Respiración alterna – Anuloma Viloma con Bandhas. Kappalabhati – Bhastrika – Ujjayi –… Seguir leyendo →

Seminario de Iyengar Yoga con Ramón Clares

Ramón Clares es profesor diplomado por el Instituto Ramamani Iyengar de Pune, India. Dirige los cursos de formación en Yoga Iyengar (Instructores, Profesores y Postgrado) de la Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda (A.I.P.Y.S.). El método de Yoga Iyengar* es… Seguir leyendo →

Próximo Seminario Ashthanga Vinyasa Yoga

Yoga vigoroso, intenso y dinámico para mantenerse en una perfecta condición psicofísica y que combina la sincronización de la respiración, el movimiento y la atención mental. Solicita información, las fechas serán anunciadas próximamente.

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